Στην είδηση της δεύτερης εγκυμοσύνης, τα συναισθήματα των γονιών είναι συνήθως ανάμεικτα, από τη μια η χαρά για το γεγονός και από την άλλη η έννοια και οι φόβοι για το πρωτότοκο παιδί. • πώς θα μπορέσω να προετοιμάσω το πρώτο παιδί για τον ερχομό του δεύτερου; Ποιες είναι οι κατάλληλες λέξεις ανάλογα με την [...]

Λένε κάθε αρχή και δύσκολη… ίσως και όχι αν υπάρξει σωστή καθοδήγηση και ολιστική φροντίδα για εσάς και το μωρό σας.

For English speakers! Help you and your partner get ready for the birth of your child and parenthood. Most people say that attending antenatal classes made them feel more confident and enjoy parenthood. We will discuss about… Physiology of labour Signs of labour and when to call the midwife Birthing positions Relaxation and breathing techniques [...]

Sebinar BLW Σάββατο 1 Απριλίου στις 11:00 Η Σοφία Κανέλλου, θα μας μιλήσει για την εισαγωγή στερεών τροφών και την βρεφική διατροφή από τον 6ο μήνα έως και το πρώτο έτος ζωής.Θα εστιάσουμε στη μέθοδο Baby-Led Weaning, σε όσα χρειάζεται να γνωρίζει ένας νέος γονιός για τον συγκεκριμένο τρόπο σίτισης.

Αποθηλασμός μια διαδικασία που απαιτεί χρόνο, σεβασμό, διαχείριση συναισθημάτων και χτίσιμο νέων διόδων επικοινωνίας μεταξύ μητέρας και παιδιού. Όταν το ταξίδι του θηλασμού, πλησιάζει στο τέλος του, οι μητέρες κατακλύζονται από ένα χείμαρρο συναισθημάτων. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουν και να εξοικειωθούν με αυτά τα συναισθήματα. Θα προσπαθήσουμε να τις βοηθήσουμε να κατανοήσουν τα διαφορετικά επίπεδα [...]

Θεματολογία: Οι αλλαγές του μαστού στη διάρκεια της εγκυμοσύνης Δερματική επαφή και θηλασμός την 1η ώρα Οι πρώτες μέρες στο μαιευτήριο και τι να προσέχω Θέσεις θηλασμού Διατροφή της θηλάζουσας Ίκτερος και θηλασμός Πως χρησιμοποιώ το θήλαστρο; Επιστροφή στην εργασία και συνέχιση του θηλασμού

Βασικές αρχές για την υγεία, τη  φροντίδα και την ασφάλεια των παιδιών στο σπίτι μας σύμφωνα με τις αρχές Montessori. Οργάνωση, τάξη, αυτονομία, σεβασμός στα ενδιαφέροντα του μωρού, ορατότητα και προσβασιμότητα των παιχνιδιών: πάνω στην μοντεσσοριανή παιδαγωγική αντίληψη θα μπορούσε (και ίσως θα έπρεπε!) να στηρίζεται και η διαμόρφωση του δωματίου του παιδιού και ο [...]

Πρώτες Βοήθειες για Βρέφη και Παιδιά

Παιχνίδι – Κίνηση – Εξέλιξη – Χαρά – Κατανόηση – Επικοινωνία – Άγγιγμα – Τοποθέτηση – Στάδια Ανάπτυξης

Οι ομάδες συμβάλλουν στην προετοιμασία των γονέων για την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και τη γονεϊκότητα.

Το Hypnobirthing πρόκειται για μια απλή και μοναδική μέθοδο προετοιμασίας τοκετού που συνδυάζει τεχνικές χαλάρωσης, αναπνοής και οραματισμών.

H Pregnancy Yoga περιλαμβάνει έντονη και ήπια κίνηση, θέσεις από την πρακτική της γιόγκα, αναπνοές, συγκέντρωση και χαλάρωση για να μας ανακουφίσουν από πόνους που μπορεί να έχουμε στην πλάτη, μέση ή/και λεκάνη, να ρυθμίσουν το νευρικό και ορμονικό μας σύστημα, να καλλιεργήσουν υπομονή, επιμονή και αυτοπεποίθηση για να φτάσουμε στον τοκετό μας με λιγότερο φόβο και περισσότερη ηρεμία.

Η μεταγεννητική yoga χρησιμοποιεί κίνηση, ισορροπία και χαλάρωση για να επιτρέψει στο σώμα να ανακάμψει μετά την εγκυμοσύνη και τη γέννηση. Βοηθά στη θεραπεία σώματος και μυαλού και στην αποκατάσταση των ιστών.

Προσαρμόζουμε τεχνικές ώστε να αντιμετωπιστούν οι αλλαγές στο σώμα σας κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, να ανακουφιστείτε και να χαλαρώσετε!

Ένας όμορφος τρόπος να χαλαρώσετε και να αλληλεπιδράσετε με το μωρό σας τόσο συναισθηματικά όσο και σωματικά και να του προσφέρετε μια όμορφη εμπειρία αγγίγματος, διεγείροντας όλες τις αισθήσεις του.