Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο
Στάσεις θηλασμού
Η μαία Κατερίνα Μπέκιου μας εξηγεί τις στάσεις θηλασμού.
Ασκήσεις για την επαναφορά του πυελικού εδάφου κατά την λοχεία
Η μαία Κατερίνα Γεωργακούλα μας δείχνει 3 ασκήσεις τις οποίες μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε απευθείας μετά τον τοκετό για την επαναφορά του πυελικού εδάφους.
Λένε ότι αν παίρνω το μωρό μου αγκαλιά κάθε φορά που κλαίει θα το κακομάθω…
Η μητρότητα… Το πιο μεγάλο και ίσως το πιο σημαντικό κομμάτι στην ζωή μιας γυναίκας. Προετοιμαζόμαστε για αυτό σε όλη την πορεία της ζωής μας. Τι συμβαίνει όμως όταν πλέον καλούμαστε να υιοθετήσουμε αυτόν τον ρόλο;
Τα συναισθήματα της μητέρας μετά τον τοκετό
Οι προσδοκίες μιας γυναίκας για μετά τον τοκετό είναι πολλές, εν μέρει κατανοητές, εν μέρει παράλογες και άδικες.
Τι πρέπει να ξέρω για την φροντίδα του μωρού μου τον πρώτο μήνα;
Πλέον είσαι μια μαμά. Μετά από εννέα μήνες αυτό που μεγάλωνε μέσα σου, το κρατάς στα χέρια σου και είναι το μωρό σου, αδιαμφισβήτητα το πιο όμορφο πλάσμα που έχεις δει ποτέ σου.
Γυμναστική & Εγκυμοσύνη
Μερικές ασκήσεις που θα μας κρατήσουν σε φόρμα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης μας!
Subscribe to Λοχεία
Positive SSL