Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο
workshop baby sleep

Workshop - Συμβουλευτική ύπνου

Τι τεράστιο θέμα ο ύπνος του βρέφους και γενικότερα των παιδιών…
Σήμερα, πιο πολύ από ποτέ οι νέοι γονείς παθαίνουν πανικό την ώρα του ύπνου του βρέφους. Η πρώτη ερώτηση που γίνεται ήδη από το μαιευτήριο είναι: «Κοιμάται;».

Πολλές ερωτήσεις, πολλές αμφιβολίες, πολλά εγχειρίδια και μέθοδοι που υπόσχονται να μάθουν στα μικρά μας πώς να κοιμηθούν καλά και πολύ…όπως θα ήθελε η μαμά και ο μπαμπάς τους. 


Σε δύο συναντήσεις θα επιχειρήσουμε να προσφέρουμε γνώσεις και εργαλεία για να μπορέσουν οι γονείς να κατανοήσουν το θέμα του ύπνου του παιδιού τους και να μπορέσουν να ανταποκριθούν στις ανάγκες του.


Τα σεμινάρια θα έχουν βιωματικό χαρακτήρα, θα συνοδεύονται από βιβλιογραφία και απευθύνονται σε γονείς που έχουν παιδιά έως 1 έτους.


Είναι υποχρεωτική η παρακολούθηση και των δύο, με την σειρά που παρουσιάζονται.


1η Συνάντηση: Κατανόηση του ύπνου 


•    Φυσιολογία του ύπνου: τι είναι φυσιολογικό και τι όχι; 
•    Ποιες είναι οι συνθήκες που ευνοούν και πως επηρεάζουν τον ύπνο; 
•    Πώς συνδέεται και επηρεάζει ο θηλασμός τον ύπνο;
•    Οι βασικοί κανόνες ασφαλούς συγκοίμησης (co-sleeping)
•    Σχέση δεσμού με τη μητέρα και ύπνος (attachment theories)

2η Συνάντηση: Εισάγοντας σωστές συνήθειες ύπνου


•    Βασικά προβλήματα στην έναρξη του ύπνου
•    Βασικά λάθη που κάνουμε όταν ξυπνάει το βρέφος.
•    Ποιος πρέπει να ανταποκριθεί στα συχνά ξυπνήματα και πώς:
•    Γιατί είναι τόσο σημαντική η ρουτίνα ύπνου και τι περιλαμβάνει;
•    Γιατί δεν πρέπει να συνδέουμε την ανεξαρτησία του βρέφους με τον ύπνο του
 

Συντονίζει
Δέσποινα Γραββάνη, Αναλυτική Ψυχολογία, Ψυχοθεραπεία C.G.Jung
Ημερομηνία Διεξαγωγής
Παρασκευή 13/03 (Αναπλήρωση και των 2 συναντήσεων)
'Ωρα
Έναρξη 10:30
Κόστος Συμμετοχής
20€/άτομο & 30€/ζευγάρι
Χώρος Διεξαγωγής

IROIS, Αλεξιουπόλεως 1 & Λ. Βουλιαγμένης Αργυρούπολη, Αθήνα 16452

Δηλώσεις συμμετοχής

211 4013 649 I 697 0678 817 I info@irois.gr

Positive SSL