IROIS, Κέντρο Υποστήριξης Φυσιολογικού Τοκετού

To IROIS είναι ένα πρότυπο κέντρο μαιευτικής φροντίδας πάντα δίπλα σε κάθε οικογένεια στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προσφέροντας προετοιμασία για τη γονεϊκότητα, υποστήριξη και σεβασμό στη γέννηση κάθε παιδιού καθώς και ολιστική φροντίδα στην περίοδο της λοχείας.

Για τη γυναίκα

IROIS για τη μέλλουσα μητέρα, γυναίκα ηρωίδα που θέλει να ενημερωθεί, να προετοιμαστεί, να ακολουθήσει το ένστικτό της και να γεννήσει το παιδί της.

Για τη ροή της ζωής

Το IROIS, με τη συνεργασία ανθρώπων με όραμα, κοινές πεποιθήσεις και αγάπη για τη μαιευτική επιστήμη είναι κοντά σας.

Από το Les Irois

Για τη γυναίκα από το Les Irois της Αϊτής που γνώρισα και είχα τη χαρά να συνεργαστώ μαζί της και να θυμάμαι για πάντα.

Για εσάς

Η αγάπη, η υποστήριξη, ο σεβασμός και η τεκμηριωμένη επιστημονικά γνώση παρέχετε σε κάθε οικογένεια που μας προσεγγίζει.

Υπηρεσίες

Είμαστε δίπλα σας και θέλουμε η περίοδος της εγκυμοσύνης, του τοκετού και της λοχείας να είναι μια ζεστή και όμορφη εμπειρία για όλα τα μέλη της οικογένειάς σας.

Κράτα το λίγο ακόμα, σφίξ’το στην αγκαλιά σου, πες του ένα τραγούδι, πνίξ΄το με τα φιλιά σου! Παιχνίδια και κίνηση για τα μωρά μας, με τα μωρά μας! Αφιερώνουμε ένα ολόκληρο πρόγραμμα για βρέφη 3 με 12 μηνών και τους φροντιστές τους. Χορός, κίνηση, ερεθίσματα που διεγείρουν τις αισθήσεις, τραγούδια και παιχνίδια στην αγκαλιά, χρόνος [...]

Πότε είναι ένας τοκετός τραυματικός; Τι πρέπει να προσέξω για να μην βιώσω έναν τραυματικό τοκετό; Τι είναι η μαιευτική βία; Ποια είναι τα δικαιώματά μου; ποιος μπορεί να με βοηθήσει; Πως θα καταλάβω ότι είμαι θύμα ψυχολογικής χειραγώγησης (gaslighing); Τί πρέπει να κάνω; Που πρέπει να απευθυνθώ; Ποια είναι η επίδραση ενός τραυματικού τοκετού [...]

Στην συνάντηση μας θα μάθουμε τρία παραδοσιακά νανουρίσματα από διαφορετικά μέρη του Κόσμου. Το τραγούδι μας θα συνοδεύσουν απαλές κινήσεις, τεχνικές μάλαξης και χαλάρωσης στα παιδιά. Ένα νανούρισμα αφηγείται τις χαρές και τις λύπες της ζωής και συνοδεύεται με εκφράσεις εγγύτητας και στοργής .Είναι μια εξομολόγηση όχι μόνο προς το παιδί που αποκοιμιέται αλλά και [...]

Το “the art of play” είναι ένα εργαστήρι παιχνιδιού για τις μικρές ηλικίες των 18 εως 36 μηνών και τους ενήλικες-συνοδούς τους Είναι ένα εργαστήρι αισθήσεων, μουσικής , κίνησης, πειραματισμού και ανακάλυψης με στόχο τη σύνδεση και την ανάπτυξη του συναισθηματικού δεσμού της δυάδας (παιδί-ενήλικας) και ταυτόχρονα την απόλυτη απελευθέρωση τους. Αισθητηριακό παιχνίδι (sensory play) [...]

Στην είδηση της δεύτερης εγκυμοσύνης, τα συναισθήματα των γονιών είναι συνήθως ανάμεικτα, από τη μια η χαρά για το γεγονός και από την άλλη η έννοια και οι φόβοι για το πρωτότοκο παιδί. • πώς θα μπορέσω να προετοιμάσω το πρώτο παιδί για τον ερχομό του δεύτερου; Ποιες είναι οι κατάλληλες λέξεις ανάλογα με την [...]

Λένε κάθε αρχή και δύσκολη… ίσως και όχι αν υπάρξει σωστή καθοδήγηση και ολιστική φροντίδα για εσάς και το μωρό σας.

Οι συναντήσεις απευθύνονται σε έγκυες γυναίκες και τους συντρόφους τους που επιθυμούν να γεννήσουν στο σπίτι τους.

Παρασκεύη 1 Μαρτίου 2024 17.00 - 18.30  

For English speakers! Help you and your partner get ready for the birth of your child and parenthood. Most people say that attending antenatal classes made them feel more confident and enjoy parenthood. We will discuss about… Physiology of labour Signs of labour and when to call the midwife Birthing positions Relaxation and breathing techniques [...]

Webinar BLW Παρασκευή 9 Φεβρουαρίου στις 17:00 Η Σοφία Κανέλλου, θα μας μιλήσει για την εισαγωγή στερεών τροφών και την βρεφική διατροφή από τον 6ο μήνα έως και το πρώτο έτος ζωής. Θα εστιάσουμε στη μέθοδο Baby-Led Weaning, σε όσα χρειάζεται να γνωρίζει ένας νέος γονιός για τον συγκεκριμένο τρόπο σίτισης.

Αποθηλασμός μια διαδικασία που απαιτεί χρόνο, σεβασμό, διαχείριση συναισθημάτων και χτίσιμο νέων διόδων επικοινωνίας μεταξύ μητέρας και παιδιού. Όταν το ταξίδι του θηλασμού, πλησιάζει στο τέλος του, οι μητέρες κατακλύζονται από ένα χείμαρρο συναισθημάτων. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουν και να εξοικειωθούν με αυτά τα συναισθήματα. Θα προσπαθήσουμε να τις βοηθήσουμε να κατανοήσουν τα διαφορετικά επίπεδα [...]

Θεματολογία: Οι αλλαγές του μαστού στη διάρκεια της εγκυμοσύνης Δερματική επαφή και θηλασμός την 1η ώρα Οι πρώτες μέρες στο μαιευτήριο και τι να προσέχω Θέσεις θηλασμού Διατροφή της θηλάζουσας Ίκτερος και θηλασμός Πως χρησιμοποιώ το θήλαστρο; Επιστροφή στην εργασία και συνέχιση του θηλασμού

Βασικές αρχές για την υγεία, τη  φροντίδα και την ασφάλεια των παιδιών στο σπίτι μας σύμφωνα με τις αρχές Montessori. Οργάνωση, τάξη, αυτονομία, σεβασμός στα ενδιαφέροντα του μωρού, ορατότητα και προσβασιμότητα των παιχνιδιών: πάνω στην μοντεσσοριανή παιδαγωγική αντίληψη θα μπορούσε (και ίσως θα έπρεπε!) να στηρίζεται και η διαμόρφωση του δωματίου του παιδιού και ο [...]

Οι ομάδες συμβάλλουν στην προετοιμασία των γονέων για την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και τη γονεϊκότητα.

Το Hypnobirthing πρόκειται για μια απλή και μοναδική μέθοδο προετοιμασίας τοκετού που συνδυάζει τεχνικές χαλάρωσης, αναπνοής και οραματισμών.

H Pregnancy Yoga περιλαμβάνει έντονη και ήπια κίνηση, θέσεις από την πρακτική της γιόγκα, αναπνοές, συγκέντρωση και χαλάρωση για να μας ανακουφίσουν από πόνους που μπορεί να έχουμε στην πλάτη, μέση ή/και λεκάνη, να ρυθμίσουν το νευρικό και ορμονικό μας σύστημα, να καλλιεργήσουν υπομονή, επιμονή και αυτοπεποίθηση για να φτάσουμε στον τοκετό μας με λιγότερο φόβο και περισσότερη ηρεμία.

Η μεταγεννητική yoga χρησιμοποιεί κίνηση, ισορροπία και χαλάρωση για να επιτρέψει στο σώμα να ανακάμψει μετά την εγκυμοσύνη και τη γέννηση. Βοηθά στη θεραπεία σώματος και μυαλού και στην αποκατάσταση των ιστών.

Προσαρμόζουμε τεχνικές ώστε να αντιμετωπιστούν οι αλλαγές στο σώμα σας κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, να ανακουφιστείτε και να χαλαρώσετε!

Ένας όμορφος τρόπος να χαλαρώσετε και να αλληλεπιδράσετε με το μωρό σας τόσο συναισθηματικά όσο και σωματικά και να του προσφέρετε μια όμορφη εμπειρία αγγίγματος, διεγείροντας όλες τις αισθήσεις του.

Γνωρίστε το IROIS

Κάθε οικογένεια είναι μοναδική και φέρει τις δικές της ιδιαιτερότητες, άγχη και φόβους. Για τον λόγο αυτό σας προτείνουμε λύσεις εξατομικευμένες απελευθερωμένες από πρακτικές ρουτίνας, δίνοντάς σας επιλογές, τονίζοντας τις φυσικές διαδρομές, ενδυναμώνοντας το μητρικό και πατρικό ένστικτο και δημιουργώντας σχέσεις καρδιάς.

Είμαστε δίπλα σας και θέλουμε η περίοδος της εγκυμοσύνης, του τοκετού και της λοχείας να είναι μια ζεστή και όμορφη εμπειρία για όλα τα μέλη της οικογένειάς σας.

Περισσότερα

Πρόσφατα Άρθρα

Θέσεις και στάσεις τοκετού

Εάν κατά τη διάρκεια του τοκετού, η κίνηση συνδυάζεται με εναλλαγή στάσεων το αποτέλεσμα που [...]

Συμπτώματα Εγκυμοσύνης

Η μαία Κατερίνα Γεωργακούλα μας ενημερώνει για τα συνηθέστερα συμπτώματα εγκυμοσύνης. Ενδείξεις εγκυμοσύνης – Ποια είναι [...]

Το θαύμα του τοκετού και όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις

“Για τον Michel Odent, η γέννα δεν αποτελεί μια ιατρική διαδικασία αλλά μια φυσική πράξη, [...]

3 Πράγματα που πρέπει να αποφευγουμε στο πρώτο 3μήνο του βρέφους

Η Εκπαιδεύτρια Κινησιολογικής Ανάπτυξης για Βρέφη Αγγελική Λαλαγιάννη, μας μιλάει για 3 πράγματα που πρέπει [...]

Συμβουλές για την σωστή χρήση του θήλαστρου

Υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις που η χρήση θήλαστρου είναι απαραίτητη. Παραδείγματα είναι η προσπάθεια να «χτίσουμε» [...]

Ζητείται Μαία

Μια μαία που…. Τα τελευταία χρόνια η δουλεία μου, με έχει οδηγήσει να συναναστρέφομαι πολλές [...]

Επιληψία και μητρότητα

Είναι πρώτα απ’ όλα αναγκαίος ο διαχωρισμός των επιληπτικών κρίσεων και της επιληψίας, καθώς πολλές [...]

Γιατί τα μωρά πρέπει να είναι στο πάτωμα;

Η Εκπαιδεύτρια Κινησιολογικής Ανάπτυξης για Βρέφη Αγγελική Λαλαγιάννη, μας εξηγεί τo πόσο σημαντικό είναι να [...]

Εμπειρίες

Έλενα Αναγνώστου

Το να παρακολουθήσω τις ομάδες προετοιμασίας του Irois κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου ήταν ό,τι καλύτερο θα μπορούσα να κάνω για τον εαυτό μου και για το παιδί μου!
Έλαβα τις απαραίτητες γνώσεις ώστε να φτάσω στο μαιευτήριο χωρίς το φόβο «για το άγνωστο» που διακατέχει τις κοπέλες που γίνονται μητέρες για πρώτη φορά. Με την πολύτιμη βοήθεια της Κατερίνας ως μαίας μου και παρά τις δυσκολίες που αντιμετώπισα, κατάφερα να γεννήσω φυσιολογικά, φέρνοντας στον κόσμο το παιδί μου με τον καλύτερο δυνατό τρόπο!
Ένα τεράστιο θερμό ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ είναι λίγο για να εκφράσω την ευγνωμοσύνη μου!!!!

Ειρήνη Δουρούμη

Κατερίνα μου είσαι ο πιο κατάλληλος άνθρωπος για το κέντρο αυτό και που κατάφερες να κάνεις το ονειρό σου πραγματικότητα γιατί εμένα με βοήθησες να κάνω το δικό μου όνειρο πραγματικό και να φέρω στον κόσμο το αγγελούδι μου!!!Ήρεμη, γλυκιά και αφοσιωμένη σε αυτό που κάνει γιατί το κάνει με πολλή αγάπη!!!Αξίζει να έχετε την ευκαιρία να δείτε κι από κοντά το πόσο βοηθάνε τα μαθήμτα ανώδυνου τοκετού και γενικότερα όλες αυτές οι εμπειρίες που θα σας βοηθήσουν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά και μετά!!!

Ανδρέας Μανουσάκης

Ως νέος πατέρας θέλω να ευχαριστήσω την ομάδα του IROIS που τόσο πολύ βοήθησε εμένα και τη γυναίκα μου να διανύσουμε το όμορφο ταξίδι της κύησης, του τοκετού και της τωρινής πλέον φροντίδας του γιού μας.
Νιώθω βαθιά ευγνώμων για όσα έμαθα στα μαθήματα φυσιολογικού τοκετού. Αν δεν γνώριζα όλα αυτά που μας έμαθαν η Κατερίνα και η Δέσποινα νιώθω ότι θα είχα πολύ περισσότερο άγχος ειδικά στον τοκετό και δεν θα βοηθούσα τη γυναίκα μου.
Το συνιστώ ανεπιφύλακτα σε μέλλοντες γονείς.
Επίσης, συνιστώ τα μαθήματα πρώτων βοηθειών για βρέφη και παιδιά, γνώσεις σημαντικές που όλοι οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν.
Σας ευχαριστώ πολύ…. Είστε εξαιρετική ομάδα… Συνεχίστε να αφαιρείτε άγχη και βάρη από τους νέους γονείς σε αυτό το περιβάλλον της Ελλάδας που σίγουρα δεν είναι φιλικό για τις εγκύους και τα παιδιά μας…. Αν υπήρχαν παραπάνω αστέρια θα τα έβαζα….!!!!!!