Θεματολογία: Οι αλλαγές του μαστού στη διάρκεια της εγκυμοσύνης Δερματική επαφή και θηλασμός την 1η ώρα Οι πρώτες μέρες στο μαιευτήριο και τι να προσέχω Θέσεις θηλασμού Διατροφή της θηλάζουσας Ίκτερος και θηλασμός Πως χρησιμοποιώ το θήλαστρο; Επιστροφή στην εργασία και συνέχιση του θηλασμού
Για πολλούς γονείς, το καλοκαίρι είναι η ιδανική περίοδος για να βοηθήσουν το παιδί τους στην εκμάθηση της τουαλέτας. Στο σεμινάριο αυτό συγκεντρώσαμε τις βασικές δυσκολίες και ερωτήσεις που κάθε γονιός θα ήθελε να γνωρίζει για να γίνει πιο ομαλή και πρακτικά πιο εύκολη αυτή η διαδικασία. θα απαντήσουμε λοιπόν στα παρακάτω ερωτήματα: Πότε ένα [...]
Βασικές αρχές για την υγεία, τη φροντίδα και την ασφάλεια των παιδιών στο σπίτι μας σύμφωνα με τις αρχές Montessori. Οργάνωση, τάξη, αυτονομία, σεβασμός στα ενδιαφέροντα του μωρού, ορατότητα και προσβασιμότητα των παιχνιδιών: πάνω στην μοντεσσοριανή παιδαγωγική αντίληψη θα μπορούσε (και ίσως θα έπρεπε!) να στηρίζεται και η διαμόρφωση του δωματίου του παιδιού και ο [...]
Οι ομάδες συμβάλλουν στην προετοιμασία των γονέων για την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και τη γονεϊκότητα.
Το Hypnobirthing πρόκειται για μια απλή και μοναδική μέθοδο προετοιμασίας τοκετού που συνδυάζει τεχνικές χαλάρωσης, αναπνοής και οραματισμών.
H Pregnancy Yoga περιλαμβάνει έντονη και ήπια κίνηση, θέσεις από την πρακτική της γιόγκα, αναπνοές, συγκέντρωση και χαλάρωση για να μας ανακουφίσουν από πόνους που μπορεί να έχουμε στην πλάτη, μέση ή/και λεκάνη, να ρυθμίσουν το νευρικό και ορμονικό μας σύστημα, να καλλιεργήσουν υπομονή, επιμονή και αυτοπεποίθηση για να φτάσουμε στον τοκετό μας με λιγότερο φόβο και περισσότερη ηρεμία.
Η μεταγεννητική yoga χρησιμοποιεί κίνηση, ισορροπία και χαλάρωση για να επιτρέψει στο σώμα να ανακάμψει μετά την εγκυμοσύνη και τη γέννηση. Βοηθά στη θεραπεία σώματος και μυαλού και στην αποκατάσταση των ιστών.
Προσαρμόζουμε τεχνικές ώστε να αντιμετωπιστούν οι αλλαγές στο σώμα σας κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, να ανακουφιστείτε και να χαλαρώσετε!
Ένας όμορφος τρόπος να χαλαρώσετε και να αλληλεπιδράσετε με το μωρό σας τόσο συναισθηματικά όσο και σωματικά και να του προσφέρετε μια όμορφη εμπειρία αγγίγματος, διεγείροντας όλες τις αισθήσεις του.